O exercício fisico..
Como mencionei, nos "beneficios do desporto.." o desporto por mais curto que seja é saudável para o nosso bem estar e saúde.
Deixo aqui em baixo o link com as minhas actividades físicas relativas ao mês de Setembro de 2013.
- https://www.runtastic.com/en/users/rita-rocha-2/sport-sessions#single_year_2013
Rita
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